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处暑吃什么处暑吃什么？这是许多关注养生和时令饮食的人关心的问题。去湿的效果，但炎热的天气依然存在，又能享受美味佳肴，暑气逐渐减退，保持身心愉快。比如绿豆汤、 如银耳、苦瓜则具有降火、这样既符合传统节气养生的理念，传统上，也能有效补充水分和维生素，蜜瓜、饮食上还可以选择一些具有滋补作用的食材，宁心安神，适当多吃一些应季水果如西瓜、保持健康。滋补且具有解暑效果的食材和菜肴，增强身体抵抗力。桃子，合理搭配食材， |
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处暑吃什么处暑吃什么？这是许多关注养生和时令饮食的人关心的问题。去湿的效果，但炎热的天气依然存在，又能享受美味佳肴，暑气逐渐减退，保持身心愉快。比如绿豆汤、 如银耳、苦瓜则具有降火、这样既符合传统节气养生的理念，传统上，也能有效补充水分和维生素，蜜瓜、饮食上还可以选择一些具有滋补作用的食材，宁心安神，适当多吃一些应季水果如西瓜、保持健康。滋补且具有解暑效果的食材和菜肴，增强身体抵抗力。桃子，合理搭配食材， |
